Die meisten von uns essen viel zu wenig Eiweiß/ Tag mit langfristigen unangenehmen Folgen . Mit zunehmendem Alter benötigt der Körper mehr Eiweiß zum Erhalt seiner Muskelkraft. in diesem kleinen Ratgeber findest du eine einfache Orientierungshilfe für deinen täglichen Eiweißbedarf und-verbrauch.